Blog

İftardan sahura kadar vücudun ihtiyaç duyduğu su miktarının gün boyu dengeli bir şekilde karşılanması gerekir. Üroloji Uzmanı Op, böbrek rahatsızlığı olan kişilerin iftar ile sahur arasındaki aralıklarla su içmesi gerektiğini söylüyor. Dr Kenan Yenihayat, yetersiz sıvı alımının herkeste böbrek taşı oluşma riskini artırabileceğini söyledi. "HAYVAN PROTEİNLERİ BÖBREK HASTALIKLARINA NEDEN OLABİLİR" Sıvı ve su tüketiminin çok önemli olduğunu vurgulayan Op. Kenan Yenihayat, "İftar ve sahurda yüksek karbonhidratlı beslenme, böbrek taşının öncüsü olan kalsiyumun idrarla atılımını artırarak böbrek taşı oluşma riskini artırabilir." Dr Kenan Yenihayat, “Karbonhidrat tüketimini azaltmanızı öneriyoruz. Hayvansal proteinler Ramazan ayında aşırı tüketildiği takdirde kandaki kalsiyum ve ürik asit ...

KAYNAKCNN TÜRKÇE"Randevu alıp çıkalım mı diye araştırdık"Merkezi doktor randevu sisteminden alınan randevuya gelmeyen hastalar, sistemi çökertiyor. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, bu hastalar için ciddi tedbirlerin alınacağını bir kez daha hatırlattı. Tedbirlerin önümüzdeki aydan itibaren kademeli olarak uygulanacağını söyledi. Koca, şöyle konuştu: "Geçen yıl Bayrampaşa'da tedavi gören toplam hasta sayısı 1 milyon 100 bin civarındaydı. Randevu ile gelen hasta sayısı 400 bin. Randevu alıp gelmeyen hasta sayısı ise 110" Bu doğru değil. Önümüzdeki aydan itibaren randevu alıp gelmeyenlere yönelik bir sistem getirilecek." "Bir takım çalışmalar yaptık. Sorunu çözene kadar bunu adım adım sürdüreceğimizi belirtmek isterim" dedi."Adaylık sisteminin sorunlarını biliyoruz"Bakan Koca, doktor ran...

Yeşilay, 14-22 Mart tarihleri ​​arasında Avusturya'nın başkenti Viyana'da düzenlenen Narkotik İlaçlar Komisyonu (CND) toplantılarına katıldı. Dünyanın dört bir yanından uzmanların ve savunucuların bir araya geldiği ve uyuşturucu kontrolünün zorluklarının ele alındığı toplantılara yaklaşık 30 ulusal Yeşilay katıldı.Narkotik İlaçlar Komisyonu'nun (CND) 67. toplantısı, 14-22 Mart 2024 tarihleri ​​arasında hibrit formatta Avusturya'nın başkenti Viyana'da gerçekleştirildi. Çok sayıda ülkenin katıldığı toplantıya Hilal Cemiyeti de katıldı. Türk Yeşili, bir yan etkinlik, bir sergi ve üst düzey oturumlarda okunan söyleşilerle. 14-15 Mart 2024'te Viyana Uluslararası Merkezi'nde (VIC) Yeşilay adına gerçekleştirilen oturumda Savunuculuk Daire Başkanı Mehmet Utku Öztürk, ...

Sarımsak binlerce yıldır çeşitli kültürlerde sağlık amacıyla kullanılan doğal bir ilaç olarak kabul edilmektedir. Sarımsağın içerdiği antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde sağlığa pek çok faydası vardır. Bu mucize besin hipertansiyon, diyabet, kanser gibi birçok hastalığa karşı koruyucu etki gösterebilir. Sarımsağı günlük beslenmenize dahil ederek sağlıklı yaşama yolunda önemli bir adım atabilirsiniz. VÜCUDUN DİRENCİNİ ARTIRIN Doğal bir antibiyotik olan sarımsak, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri sağlayarak vücudun direncini artırır. Bu sayede sarımsak, grip ve soğuk algınlığı gibi soğuk algınlığına bağlı hastalıkların önlenmesini sağlar. 1 BİRİ 25 İLACA DEĞERDİR! Bir dişi 25 ilaca bedel olan sarımsak, reçetesiz doğal bir antibiyotiktir. Yü...

KAYNAKCnnturk.comMantarın insanlara pek çok faydası bulunmaktadır. Bazıları antibakteriyel, antiviral ve antikanser özelliklere sahiptir ve modern tıpta kullanılan birçok ilacın önemli bir bileşenidir. Ayrıca mantarlar protein, lif ve birçok mineral ve vitamin kaynağıdır.Mantarların besin değeriMantarlar düşük kalorili, yağsız ve sağlıklı besin kaynaklarından biridir. Ayrıca farklı mantar türleri arasında besin değerleri farklılık gösterebilir. Genel olarak mantarlar protein, lif, vitamin, mineral ve antioksidan gibi besinleri içerir. Bu bağlamda kaliteli protein kaynaklarından biri olan mantarın 100 gramında yaklaşık 3-5 gram protein bulunmaktadır. Mantarlar çözünür ve çözünmez lif içerir. 100 gram mantarda yaklaşık 1-2 gram lif bulunmaktadır. Ayrıca mantarlar D vitamini ve B vitam...

Uzmanlar, Ramazan ayında insanların yaşayabileceği fizyolojik zorlukların duygusal tepkilere yol açabileceğini, kan şekerindeki düşüşler, metabolizma hızındaki değişiklikler ve hormonal dengesizliklerin sinir sistemini etkileyebileceğini söylüyor. Uzman klinik psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, Ramazan ayında öfke sorunlarının artabileceğinden dolayı öfkeyi tetikleyebilecek durumlardan mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğini belirterek, "Öfke sorunlarıyla baş etme odağını değiştirmeye çalışmak çok önemli. tetikleyici faktörleri araştırın ve sık sık nefes egzersizleri yapın." Dedi.Üsküdar Üniversitesi Tıp Merkezi NP Etiler'den Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, Ramazan ayında oruç tutan ve öfke sorunu yaşayan bazı kişilerin sorunlarını değerlendirdi.Uzun süreli açlık, fizyolojik değ...

Samandağ İlçesi Hıdırbey Köyü'nde yaşayan 44 yaşındaki Mevlüt Sağır, geleneksel yöntemlerle Defne sabunu üretiyor. Ekim, kasım ve aralık aylarında özenle hasat edilen defne meyvelerini çekiçle döven Sağır, sabunu gram gram ölçerek üretiyor. Yerel halkın kullandığı defne sabunu; Egzama ve kepeğe iyi gelip saç ve cilde rahatlama sağlamasına rağmen 450 TL'ye satılıyor. Defne sabununun defne ağacının meyvesinden elde edildiğini belirten Mevlüt Sağır, şöyle konuştu: "Defne sabunu, defne ağacının meyvesinden elde ediliyor. Bu meyveleri ekim, kasım veya aralık aylarında hasat ediyoruz. Tahılları büyük bir kazanda pişiriyoruz; piştikten sonra suyunu iyice emerler. Suyunu süzdükten sonra havan tokmağıyla kabuklarından ayrılana kadar dövüyoruz. Kabuğu çıkardıktan sonra bir m...

KAYNAKCnnturk.comMineraller gıda yardımı ile insan vücuduna verilir. Alınmadığı takdirde vücutta bozukluklar meydana gelir ve vücut düzgün çalışamaz. Minerallerin emilimi bağırsakta gerçekleşir. Gerekli çözünme gerçekleştiğinde idrarla insan vücudundan atılır. Mineraller insan vücudunun yaklaşık {36991970b6a0efa8762578bfdb481b01128977a90d95a8e12ed3c8917c189906}4'ünü kaplar. Hangi besinler mineral içerir?İnsan vücudunun zengin ve değeri yüksek olan mineraller bazı besinlerden elde edilir. Baklagiller, süt, peynir, brokoli, yeşil sebzeler, yeşillikler, et, yumurta, kabuklu deniz ürünleri, patates, peynir, yoğurt, lahana ve pazı gibi ürünlerde bol miktarda bulunur. Mineraller vücuda maden suyu ve günlük yaşamda kullanılan sulardan girer. Mineraller insan vücudunun sistematik ve düz...

Tüm dünyada tüberkülozun ortadan kaldırılmasına yönelik 2030 hedeflerine ulaşılmasına yönelik çabalara rağmen istenilen hedeflere ulaşılamamıştır. Göğüs hastalıkları uzmanı profesör, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) yıllık yeni tüberküloz vaka sayısını 2015'ten 2025'e kadar yüzde 50 oranında azaltma hedefine ulaşamadığını, aksine bazı ülkelerde hala vaka sayısının devam ettiğini söyledi. artış. Banu Musaffa Salepçi, pandemi nedeniyle hastalığın teşhis edilememesinin ve dolayısıyla tedavisinin de yapılmamasının da bu sonuçlara katkıda bulunduğunu belirtti. Ülkemizin tüberküloz konusunda DSÖ hedeflerine ulaştığını hatırlatan Prof. Dr. Salepçi aslında yok edilmesi gereken bir hastalık olsa da hastalığın yoğun olduğu ülkelerden göç eden ülkeler de risk altında. "Özellikle kontro...

Dokuz Eylül Üniversitesi Deniz Bilimleri ve Teknolojisi Enstitüsü Öğretim Üyesi iklim bilimci Prof. Dr. Doğan Yaşar, meteorolojik değerlendirmelere göre tozun Mart ayı sonuna kadar Sahra Çölü üzerinden Türkiye'ye taşınması gerektiğini söyledi. Profesör. Yaşar, şöyle konuştu: "Çöllerden her yıl 2 milyar ton toz taşınıyor. Bu toz doğayı gübreliyor. Doğanın besin kaynağıdır. Biz buna 'katmanlı silikat' diyoruz. Toz her zaman çöllerden gelir ama yoğun taşıma çöllerden gerçekleşir. Mart ayının sonundan Nisan ayının son haftasına kadar Pazartesi ve Salı günleri “Bundan sonra çok yoğun bir döneme gireceğiz. Çölün demir yüklü kırmızı tozu ülkemize bolca gelecek. Doğayı çok daha fazla canlandıracak” dedi. '12 MİLYAR POLEN ÜRETİYORUZ' Prof., çöl tozuyla oluşabilecek...